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Queremos darte la bienvenida a la primera Daily Dose Of Health. En este artículo escrito por Smart Nutrition vas a conocer cómo preparar tu alimentación para afrontar al máximo el Open de CrossFit. Los OPEN son una competición online de...
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¿Qué es el Open de CrossFit? El CrossFit Open es una competición online abierta a todo el mundo y es la primera fase para participar en los CrossFit Games 2022. Son tres workouts durante tres semans donde los participantes cuentan...
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Si no te ha quedado claro todavía con el título del artículo te lo volvemos a decir pero esta vez en negrita y entre fueguitos... 🔥🔥🔥Somos el calcetín oficial de Madrid CrossFit Championship 2021🔥🔥🔥 Nos hace especial ilusión anunciar nuestra...
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Ya tenemos el wod de la tercera semana de Open y ¡ojo! no es un wod, son dos. El Open 21.3 consiste en 3 intervalos con ejercicios gimnásticos y de halterofilia y una vez terminado este, inmediatamente vamos a por...
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Vamos con la segunda semana del CrossFit Open 2021 donde el segundo circuito propuesto por Dave Castro es una repetición del primer workout de 2017. El Open 21.2 es el 17.1 así que prepárate para sufrir con burpees y dumbell...
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